Não dá para negar, não é fácil aceitar críticas. O crítico acredita que é "sincero e verdadeiro", e não percebe a maneira com que faz a critica. Ele até se orgulha pois pensa que está ajudando as pessoas a serem "melhores" , se sente o dono da verdade e acha que sua idéias são as únicas corretas.

A pergunta é: E como fazemos para lidar com esse tipo de pessoa?

Precisamos estar de bem conosco, para sermos firmes e conseguirmos falar para o critico, de forma delicada o quanto não aceitaremos que ele mantenha essa postura conosco. Quando temos dificuldade para nos posicionarmos de forma tranquila diante de pessoas que nos criticam o tempo todo, devemos parar e nos analisar. Precisamos olhar para dentro de nós mesmos e procurar mos entender o porque isso está ocorrendo. Pergunte-se: Qual aprendizagem você recebeu em sua infância ou juventude que o impede ou faz com que você tenha medo de enfrentar esse tipo de pessoa?

Muitas vezes, a critica nem é tão pesada, mas mesmo assim algumas pessoas tem dificuldade de lidar com elas...

Se você tem dificuldade de receber criticas, provavelmente é porque você as recebeu em demasia na sua infância, e pior, talvez tenha considerando que seus pais ou professores tinham razão quando não o tinham. Pare e analise: Quando existem setores da sua vida em que você se sente inseguro e a crítica vem justamente neste ponto, sua auto estima vai abaixo de zero. Quer um exemplo?

Se você é inseguro com sua aparência física, e aparece alguém dizendo que a sua calça não combina com o sapato. Pronto... O estrago está feito! Você se sente extremamente desconfortável e fica com muita raiva da pessoa que o criticou!

Existem críticas bem intencionadas, não podemos negar. Mas também existem pessoas que criticam somente com o intúito dese auto afirmar... Elas se consideram melhores todas as outras pessoas...

Como devemos agir com essas pessoas?

Começando a treinar a sua ASSERTIVIDADE!

Este treino é excelente para que você consiga se colocar diante dos outros, dizendo não somente as suas verdades, mas fazendo isso sem agredir as pessoas. Este, e muitos outros treinos podem ser aprendidos na terapia.

Pense, qual a primeira coisa a fazer com esses críticos da sua vida? Não é só na infância que nos deparamos com pessoas que dizem coisas do tipo “não me responda, porque sim e pronto!”. No trabalho também é muito comum aparecer pessoas com este tipo de postura. Muitos chefes autoritários trabalham desta maneira, quer gostemos ou não.

Primeiro ponto: Aprenda a questionar seus críticos.

Comece um diálogo com você mesmo. Se pergunte: “Quem disse?”, Quem disse que você é mal vestida?” Será algum profundo conhecedor de moda? Se for, agradeça a dica. Mas se não for, despreze-a, ou melhor, despreze a critica! Dica que vem de quem não entende nada do assunto não é dica, é critica!

Segundo ponto: “Quantos dizem isso?”

Sua amiga disse que você está encalhada porque ainda não casou. Mas é só ela que diz isso? Quem mais diz? Muitas vezes respondemos: “Todo mundo pensa assim...” E todo mundo é uma figura muito interessante... Quem é todo mundo? Quantas pessoas fazem parte deste “Todo mundo?” Muitas vezes você investiga e descobre que é apenas uma ou duas pessoas. Uma ou duas pessoas não são “Todo mundo!”. “Todo mundo diz que mulher que não casou até 30 anos é encalhada...” Será que você deve dar crédito a “todo mundo”? Existe hoje um outro “todo mundo”. Hoje as mulheres estão mais independentes, dedicadas à vida profissional, são mais esclarecidas e não casam mais com o primeiro namorado. Elas sabem o que querem e são muito mais felizes dessa maneira.

Fique atento aos Críticos aproveitadores. Sabe àquelas pessoas que se aproveitam da sua sensibilidade? Exemplo: Você provavelmente aprendeu que tem a “obrigação” de ser uma ótima mãe ou pai; Mas, tem muito filho que usa disso para manipular seus pais. Ao sugerir que se você não der um carro para ele aos 17 anos ou se você não deixá-lo sair e viajar com os amigos, se não comprar aquele celular caríssimo... você é um péssimo pai, ele está sendo um crítico, aproveitador. E existem muitos deles espalhados na nossa família...

É interessante notar que, em geral, nosso pior critico somos nós mesmos! Nós afirmamos o tempo todo para nós mesmos, que não somos, que não podemos, que fracassamos... É possível mudar os nossos sentimentos. A este processo, chamamos de PSICOTERAPIA.

A psicoterapia oferece a possibilidade de reconstrução interna, É possível re-construir uma nova realidade, muito mais saudável!